Difficultés pour décompresser et tendance à ouvrir les placards en rentrant le soir ?
👉 Prenez un GOÛTER SUCRÉ vers 16/17h
🍎 fruits
🍪 gâteaux sains
🍫 chocolat ...en toute modération !
Cet encas devrait grandement vous aider à appuyer sur la pédale de freins et à regagner votre sérénité 🙏
Vous êtes sur les nerfs en fin de journée et avez du mal à décompresser ? Vous videz les placards dès que vous rentrez chez vous ? Optez désormais pour un goûter sucré vers 16 - 17H. Il peut être composé de fruits frais, de fruits secs, de fruits cuits, de biscuits ou encore de chocolat. Bien évidement en toute modération. Ce goûter vous aidera à appuyer sur la pédale de frein et à regagner en sérénité.