Lexique

5-HTP

Le 5-HTP est un acide aminé que notre organisme produit à partir du tryptophane, un autre acide aminé présent dans certains aliments protéinés. Le 5-HTP franchit la barrière hémato-encéphalique et se transforme alors dans le cerveau en sérotonine, neurotransmetteur célèbre qui remplit un rôle essentiel dans la régulation de l'humeur, de l’anxiété, de l'appétit et du sommeil.

Acide aminé

Les acides aminés sont des molécules qui entrent dans la composition des protéines grâce à leur assemblage par des liaisons que l'on appelle peptidiques. Il existe une centaine d'acides aminés. Chaque acide aminé confère à la protéine des propriétés chimiques spécifiques, et l'ordre d'assemblage lui donne une fonction bien précise.

Les produits Dose Mindcare se composent de L-tryptophane, L-tyrosine et L-théanine notamment, des acides aminés jouant une rôle clé dans la gestion de l'humeur et des émotions.

Antioxydant

Un antioxydant est une molécule qui ralentit ou empêche l'oxydation d'autres substances chimiques à leur contact. L'oxydation fait partie d'une réaction d'oxydoréduction qui transfère des électrons d'une substance vers un agent oxydant.

Cette réaction peut produire des radicaux qui entraînent des réactions en chaîne destructrices. Les antioxydants sont capables d'arrêter ces réactions en chaîne. La curcumine présente dans Good Mood est par exemple reconnue pour ses vertus antioxydantes.

Ashwagandha

L'Ashwagandha fait partie de la pharmacopée traditionnelle d'Inde, l'Ayurveda. L’effet tonique de l’ashwagandha affecte positivement les fonctions mentales comme l’apprentissage et la mémoire, tout en protégeant les neurones de la dégénérescence.

Cette plante calme l’anxiété, supporte en cas de dépression et excelle pour retrouver un sommeil récupérateur et profond, comme le laisse présager son nom latin : Withania somnifera. Présente dans notre produit Smart Focus, l'ashwagandha de Dose Mindcare est cultivée en Inde. En savoir plus.

Aubépine

L’aubépine est un arbuste dont le bois, les fruits et les fleurs sont utilisés depuis de nombreuses années. Grâce aux progrès de la science, de nombreux principes actifs ont pu être identifiés au sein des sommités fleuries.

Ces composés présentent une activité antioxydante, cardioprotectrice et apaisante. C’est pourquoi l’aubépine est aujourd’hui préconisée pour lutter contre les palpitations, l’hypertension, la nervosité, l’anxiété, ainsi que les troubles du sommeil. Deep Sleep propose dans sa composition un extrait sec d'Aubépine concentré en principes actifs.

Biodisponible

Un élément biodisponible qualifie une substance disponible pour les organismes vivants. Certains types de magnésium par exemple sont reconnus pour leur biodisponibilité pour l'être humain.

Complément alimentaire

Les compléments alimentaires sont des sources concentrées de nutriments, c'est-à-dire de vitamines, de sels minéraux, de substances à but nutritionnel ou physiologique, ou de plantes et de préparations de plantes qui ont pour but de pallier les carences du régime alimentaire d’une personne.

Les compléments nootropiques Dose Mindcare sont des compléments alimentaires réalisés à partir d'acides aminés et d'extraits secs de plantes.

Complément nootropique

Un complément nootropique est un complément alimentaire pourvu de substances nootropiques, c'est à dire de substances reconnues pour leurs vertus sur l'équilibre émotionnel, la gestion de l'humeur et du stress, la maximisation de la créativité, de la mémoire ou de la concentration, et son pouvoir sur le mental grâce aux stimulations de neurotransmetteurs et de neuromédiateurs.

Complément de santé mentale

Un complément dédié à la santé mentale est un complément formulé dans un but d'amélioration des symptômes résultants de troubles de la santé mentale. Ces troubles peuvent être des troubles dépressifs, anxieux, du sommeil ou de la concentration. Les ingrédients utilisés sont naturels (chez Dose Mindcare du moins) et possèdent des vertus scientifiquement reconnues. Une cure sérieuse permet de diminuer rapidement les symptômes et de se sentir mieux dans sa tête. L'avantage comparé à un traitement médicamenteux est l'absence d'effet secondaires et d'accoutumance. Néanmoins, les pathologies mentales étant systémiques, nous conseillons à tous nos clients un travail psychothérapeutique avec un professionnel de santé de façon à améliorer leur condition à long terme. Vous trouverez de plus amples informations sur les alternatives naturelles aux traitements antidépresseurs et anxiolytiques ici. 

Cortisol

Le cortisol est une hormone fabriquée par les glandes surrénales. Il joue un rôle d’anti-inflammatoire et participe à la régulation du sommeil. La sécrétion de cortisol suit un rythme fixe : elle est maximale entre 6 h et 8 h du matin, puis décroît jusqu’au soir où elle est minimale.

On l'appelle l'hormone du stress car il connait des pics en réaction à des facteurs stressants.

Curcumine

La curcumine fait partie de la famille des curcuminoïdes. On retrouve ces antioxydants puissants dans le curcuma longa, plante tropicale vivace de la famille du gingembre, présente principalement en Inde et en Indonésie et pouvant atteindre un mètre de haut.

La curcumine est le principal composé du curcuma, responsable non seulement de sa coloration jaune, mais également des effets bénéfiques associés à la consommation de cette épice. Good Mood intègre de la curcumine dans sa composition pour ses vertus antioxydantes.

Deep Sleep

Deep Sleep est un complément alimentaire pensé pour ceux qui ont du mal à dormir. Formulé à partir de Mélatonine végétale naturelle, de Valériane, de Mélisse, d'Aubépine et de Glutamine, Deep Sleep aide à s'endormir plus rapidement et à retrouver un sommeil de qualité. Vous trouverez toutes informations et les avis sur le produit Deep Sleep sur sa page dédiée. 

Dopamine

La dopamine est un neurotransmetteur (messager chimique du cerveau) synthétisé par certaines cellules nerveuses à partir de la tyrosine, un acide aminé.

On considère que les réseaux dopaminergiques sont étroitement associés aux comportements d’exploration, à la vigilance, la recherche du plaisir, à la fuite ou au combat. Good Mood propose un complément dosé en tyrosine pour maximiser la production de dopamine. 

Ecocert

En tant qu'organisme de certification spécialisé en agriculture biologique, Ecocert vérifie sur le terrain que les Règlements de l’agriculture biologique sont bien respectés par les producteurs et fabricants qui s'engagent dans cette démarche.

Excipient

Un excipient désigne toute substance autre que le principe actif dans un médicament, un cosmétique ou un aliment. La gamme Dose Mindcare est sans excipients. Les seuls excipients sont d'ordre technique, et se résument à du bambou riche en silice et de l'huile de tournesol bio.

Extrait sec de plante

La plante se présente sous forme de poudre en gélules ou en comprimés. C'est un procédé qui commence par l'extraction sous forme liquide des principes actifs de la plante préalablement broyée, par macération ou lixiviation, dans l'eau ou l'alcool.

L'extrait est ensuite séché. Les extraits secs permettent d'obtenir de fortes concentrations de principe actif et de maintenir une meilleure qualité de produit dans le temps. Nous avons fait le choix des extraits secs pour assurer une efficacité maximale.

Get Relax

Get Relax est un complément pour la santé mentale. Alternative naturelle aux traitements anxiolytiques pour les pathologies légères à modérés, Get Relax est formulé à partir d'Ashwagandha, de Millepertuis, de Tryptophane, de Safran et de Mélisse. Vous trouverez toutes les informations et les avis à propos de Get Relax sur sa page dédiée ici. 

Ginkgo

Le Ginkgo est une des plus anciennes plantes au monde : son arbre peuplait déjà la Terre il y a 300 millions d'années. Chinois d’origine, il pousse dorénavant un peu partout sur la planète. Il peut vivre jusqu'à 1 000 ans et atteindre presque 50 mètres de hauteur. Le gingko biloba combine deux propriétés très intéressantes pour la mémoire.

Tout d'abord c'est une plante riche en antioxydants et elle a une action sur la micro-circulation. Or, mieux oxygéner nos neurones c'est aussi mieux mémoriser. Le gingko biloba est une plante pour laquelle il existe beaucoup d'études cliniques probantes. Smart Focus contient du Ginkgo afin de favoriser les efforts intellectuels.  

Ginseng

Le ginseng est une plante reconnue pour son effet tonique général. D’ailleurs, à cause de cet effet stimulant, il est recommandé de le consommer le matin, notamment lors de la prise de Good Mood.

Les recherches montrent que le ginseng est un allié pour aider à stimuler le système immunitaire, combattre la fatigue physique et intellectuelle, ou encore pour aider les convalescents à reprendre des forces. Ce sont les ginsénosides, les substances actives du ginseng, qui lui confèrent son pourvoir thérapeutique.

Griffonia

La plante Griffonia simplicifolia est originaire d’Afrique. Elle pousse à l’état naturel dans plusieurs pays du continent africain, du Libéria jusqu’au Gabon. La Griffonia utilisée dans Smart Focus provient du Ghana. Les chercheurs ont identifié un principe actif au sein des graines de la plante : le 5-HTP.

Le 5-HTP est un acide aminé connu pour être un précurseur de la sérotonine, un neurotransmetteur que l’on nomme également hormone du bonheur. Au sein du système nerveux central, cette molécule est impliquée dans la régulation du sommeil, de l’appétit et de l’humeur. Etant donné son rôle dans la synthèse de la sérotonine, le 5-HTP présente un fort intérêt thérapeutique pour le traitement des troubles de l’humeur, du comportement et du sommeil.

Good mood

Good Mood est un complément pour la santé mentale. Alternative naturelle aux traitements antidépresseurs pour les pathologies légères à modérés, Good Mood est formulé à partir de Tyrosine, Tryptophane, Rhodiola, Ginseng et Curcumine. Vous trouverez toutes les informations et avis à propos de Good Mood sur sa page dédiée ici. 

Guarana

Les Amérindiens d’Amazonie consommaient déjà le guarana pour mieux endurer la faim lors des périodes de disette. Sa principale substance active est la caféine (elle en contient même plus que le café). Les recherches scientifiques lui confèrent de nombreuses vertus : améliorer la vigilance et les performances cognitives, aider à combattre la fatigue et la somnolence, ou stimuler la créativité. `

Smart Focus étant dédié aux performances mentales, il était tout naturel de travailler à partir de Guarana brésilien pour favoriser l'éveil et les capacités de travail intellectuel.

ISO 22000

L'ISO 22000 est une norme internationale, relative à la sécurité des denrées alimentaires. Elle est applicable pour tous les organismes de la filière agro-alimentaire. Cette norme vise à créer et maintenir un système de management de la sécurité des Aliments (SMSDA).

Elle met l'accent sur les compétences du personnel, sur la recherche continue d'informations concernant les produits alimentaires (nouvelles lois, normes, règlements, etc.) et sur un retour au système HACCP, tel qu'exposé par le Codex Alimentarius.

Kudzu

Le kudzu (Pueraria montana) est une plante grimpante originaire d’Asie. Aussi surnommé vigne japonaise, le kudzu est très apprécié en Asie pour ses qualités nutritionnelles et ses vertus thérapeutiques. Cette plante est reconnaissable par son développement rapide qui rappelle celui du lierre et ses grappes de fleurs pourpres qui font penser à une vigne.

Plusieurs études ont mis en avant les propriétés bénéfiques de cette plante contre les effets néfastes de l’alcool mais également contre d’autres substances néfastes dont le tabac. C’est pour cette raison que les extraits de kudzu sont aujourd’hui proposés en cure pour diminuer les sensations d’accoutumances, contribuer au bien-être général de l’organisme et ainsi soutenir un sevrage alcoolique ou tabagique.

L-Glutamine

Les acides aminés sont les unités composant les protéines. Il en existe 22 différents. La glutamine, désignée par l'abréviation « gln », est l'un de ceux-ci. Elle fait partie de la catégorie des acides aminés non essentiels, c'est-à-dire que notre organisme est capable de la fabriquer.

Une carence en glutamine est associée à des difficultés de sommeil et s'accompagne d'agitation. C'est pourquoi Deep Sleep contient du L-Glutamine d'origine naturelle.

L-Théanine

La théanine (ou L-théanine) est un acide aminé communément présent dans le thé (Camellia sinensis) dont l'activité sur le cerveau permet une réduction du stress mental et physique et produit un effet relaxant.

Smart Focus contient du L-théanine provenant d'un thé vert, fortement titré en L-théanine : 40%. En savoir plus. 

L-Tryptophane

Le L-tryptophane est un acide aminé essentiel à l’organisme. C'est un précurseur métabolique de la sérotonine. Dans l'organisme, après son absorption et sous l'influence d’une enzyme, la tryophane hydroxylase, le L-tryptophane est transformé en L-5-hydroxytrytophane, à son tour métabolisé en sérotonine sous l'influence des enzymes décarboxylases.

La sérotonine est un neurotransmetteur qui joue un rôle important dans la régulation de l’humeur et du moral. Le tryptophane est aussi à l’origine de la synthèse de la mélatonine, appelée couramment "hormone du sommeil", et de la niacine, appelée aussi vitamine B3. Son rôle clé dans la gestion du stress et du bien-être mental en font un élemnt de choix de la gamme Dose Mindcare qui l'intègre dans son produit Get Relax et son produit Good Mood. Notre L-tryptophane est produit naturellement à partir de maïs. En savoir plus. 

L-Tyrosine

La tyrosine est un acide aminé synthétisé à partir de la phénylalanine. Il a un rôle très important puisqu'il participe à la synthèse de nombreuses substances indispensables : la dopamine, la noradrénaline et l'adrénaline. La dopamine étant un facteur clé de maintient de l'entrain et de l'humeur, nous avons donc développé Good Mood à partir de L-tyrosine naturel provenant de maïs.

Magnésium Marin

Extrait de l’eau de mer et du sel qu’elle contient, le magnésium marin est plus facilement toléré par l’organisme que d’autres magnésiums. Le magnésium marin contient tous les bienfaits du magnésium sans effets secondaires. C’est un oligo-élément d’origine naturelle qui aide à se libérer du stress. Cet actif limite la fatigue et à régule l’équilibre nerveux.

Il est possible de prendre du magnésium en complément de tous nos produits sans aucune contre-indication. 

Mélatonine végétale

La mélatonine, aussi appelée hormone du sommeil, est une hormone produite naturellement par l'épiphyse (ou glande pinéale, au centre du cerveau) qui joue un rôle crucial dans le cycle veille-sommeil. En temps normal, elle est libérée en cas d'obscurité pour faciliter l'endormissement.

En cas d'insomnie une cure de mélatonine est souvent recommandée. La mélatonine végétale Dose Mindcare contenue dans notre produit Deep Sleep est obtenue naturellement à partir de chlorella, luzerne et riz asiatique. En savoir plus. 

Mélisse

La mélisse fait partie de la pharmacopée universelle. Elle est cultivée pour ses usages médicinaux et culinaires. D’un endroit à l’autre, on l’emploie sensiblement contre les mêmes maux : troubles nerveux ou digestifs, problèmes de circulation sanguine, affaiblissement de l’immunité.

Très prisée également pour ses vertus relaxantes, la mélisse a été intégrée à la composition de Deep Sleep et de Get Relax afin de faciliter la détente générale du système nerveux.

Millepertuis

Originaire d’Europe, d’Afrique et du Moyen-Orient, le millepertuis est reconnu pour aider à traiter les troubles psychosomatiques, l’anxiété, les troubles digestifs, mais aussi la dépression légère à modérée.

Get Relax contient du millepertuis, actif grâce à plusieurs ingrédients, comme l’hyperforine, l’hypéricine ou les flavanoïdes.

Nootropique

Un nootropique est une substance reconnue pour améliorer l’humeur, réduire la fatigue, favoriser la mémoire, la concentration et la créativité, ou encore le sommeil. En savoir plus. 

Plantes adaptogènes

En 1947, un éminent chercheur russe du nom de Lazarev formulait le concept d'« adaptogène » pour décrire une substance qui accroît, de manière générale et non spécifique, la résistance de l'organisme aux divers stress qui l'atteignent.

Les plantes adaptogènes, comme la rhodiola, le ginseng et l'éleuthérocoque, agissent sur de nombreux organes et fonctions physiologiques. En savoir plus.

Rhodiola

La rhodiola, de son nom scientifique rhodiola rosea, est une plante vivace issue de la famille des crassulaceae. Arborant de petites fleurs jaunes caractéristiques, elle possède des racines épaisses. Considérée comme une plante vivace, la rhodiola est réputée pour ses effets sur la santé. Plante emblématique des puissants Vikings, elle serait à l’origine de leur force légendaire.

Riche en vitamines, sels minéraux, acides aminés, et antioxydants, cette plante est avant tout utilisée pour ses effets sur le bien être mental et l’équilibre psychologique. Good Mood intègre la Rhodiola dans sa composition afin de maintenir une humeur positive. En savoir plus. 

Safran

Le safran est une plante vivace qui peut atteindre jusqu'à 30 cm de haut. Ses fleurs sont de couleur parme. Elles renferment un pistil composé de 3 stigmates rouges odorants. Ce sont eux qui renferment les principes actifs du safran.

Sérotonine

La sérotonine est un neurotransmetteur, une molécule par laquelle les neurones communiquent entre eux. Elle est synthétisée à partir d’un acide aminé essentiel (apporté exclusivement par l’alimentation chez l’homme), le tryptophane. Elle est impliquée dans la régulation de nombreuses fonctions telles que le cycle veille-sommeil, l’humeur, la douleur, l'anxiété, les comportements alimentaires et sexuels, et les mécanismes d’inflammation.

Il est également possible qu’elle ait une influence sur la mémoire et l’apprentissage. Good Mood et Get Relax favorisent la production de sérotonine grâce à leur apport en tryptophane, Smart Focus également grâce à la Griffonia qui contient du 5-HTP.

Smart Focus

Smart Focus est un complément nootropique dédié aux performances mentales. Formulé à partir de Guarana, Théanine, Ginkgo, Ashwagandha et Griffonia, ce concentré naturel vous aide à diminuer votre stress tout en améliorant vos capacités cognitives. Vous trouverez toutes les informations et avis à propos de Smart Focus sur sa page dédiée ici. 

Stress

Le stress se définit par des réactions de l'organisme, tant émotionnelles que physiques, face à une situation particulière ou à des facteurs de stress. Le stress est une réaction naturelle si celle-ci n'est pas excessive.

A contrario, une situation de stress chronique peut être considérée comme étant pathologique et peut entraîner des désordres digestifs, des céphalées, des troubles du sommeil ou encore d'autres atteintes physiologiques. Get Relax a été développé pour favoriser un retour à un état plus serein. En savoir plus. 

Valériane

Les médecins de la Grèce antique prescrivaient la valériane pour traiter l'insomnie. En grec ancien, le nom de la plante était « Phu », une allusion à l'odeur désagréable qui se dégage des racines séchées et des fleurs fanées. La valériane est aujourd'hui reconnue pour diminuer l’agitation nerveuse, l’anxiété et les troubles du sommeil. Deep Sleep associe donc de la Valériane à ses autres actifs afin de favoriser un retour à un meilleur sommeil.

Vegan

Se dit d'une personne excluant tout produit d'origine animale de son alimentation et de sa vie quotidienne. Par extension, l'on peut appliquer cet adjectif à tout produit excluant de sa composition tout élément d'origine animale. Les produits Dose Mindcare sont Vegan et fiers de l'être.

Vitamine B6

La vitamine B6 est essentielle à l’organisme car il ne sait pas la fabriquer et ne la stocke pas. Le corps doit donc la puiser chaque jour dans les aliments. Elle est nécessaire à la production de la vitamine B3, à partir du tryptophane, un acide aminé.

Elle joue un rôle crucial dans la synthèse de certains anticorps, de l'hémoglobine et de certains neurotransmetteurs comme la sérotonine, la mélatonine, la dopamine et l'acide gamma-aminobutyrique. Elle joue, à ce titre, un rôle important dans le maintien de l’équilibre psychique. Elle contribue également à la bonne absorption de la vitamine B12 par l'organisme.

La vitamine B6 peut être consommée en compléments de nos produits sans aucune contre-indication.