Le blog à garder en tête — adaptogène

Des alternatives naturelles pour la santé mentale Dose Mindcare se distingue comme une marque pionnière dans le domaine de la santé mentale. En réponse à une prise de conscience croissante, nous avons reconnu le besoin urgent d'alternatives naturelles aux traitements traditionnels, souvent lourds en effets secondaires. Notre objectif principal consiste à proposer des solutions qui soutiennent et nourrissent la santé mentale sans compromis. Ainsi, nous avons formulé des compléments alimentaires qui utilisent des substances naturelles pour traiter les symptômes légers à modérés des troubles tels que l'anxiété, le stress et l'insomnie. L'usage des adaptogènes et acides aminés Notre gamme repose...

La camomille est une plante connue depuis des siècles pour ses propriétés médicinales. Elle est souvent utilisée pour aider à soulager le stress, l'anxiété, les problèmes de sommeil et les douleurs digestives. Dans cet article, nous allons explorer les bienfaits de la camomille pour la santé mentale et le sommeil, et vous donner des astuces pour utiliser cette plante dans votre routine quotidienne.

Découvrez les vertus du safran sur la santé mentale ! Car c’est ce qui fait, et de loin, la renommée du safran : le champion équilibriste qui améliore l’humeur, lutte contre la déprime et la dépression. En 2006, une étude a prouvé cette redoutable efficacité et ce, dès la deuxième semaine de traitement.

Les neurotransmetteurs portent des noms d’oiseaux que vous avez sûrement déjà vu passer : sérotonine, dopamine, adrénaline, acétylcholine, endorphines, ou encore ocytocine… Un neurotransmetteur est la substance qui assure la transmission de l'influx nerveux. En grande majorité cette transmission se fait de neurone à neurone mais elle peut aussi se faire des neurones vers d’autres types de cellules (muscles, système nerveux…). Quelques neurotransmetteurs agissent même comme des hormones et circulent dans le sang, communiquant ainsi directement avec l’organisme.