Le blog à garder en tête — adaptogène

Le reishi, le champignon asiatique aux vertus médicinales

Le reishi, le champignon asiatique aux vertus médicinales

Le reishi (Ganoderma lucidum), nom d’origine japonaise, est un champignon qui appartient à la famille des ganodermatacées, c’est-à-dire une famille de champignons basidiomycètes (couramment appelés champignons à chapeau) de l’ordre des polypores, qui jouent un rôle actif dans le pourrissement du bois. Très utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise et japonaise, ce champignon pourtant tout à fait comestible a été importé en Occident pour son intérêt phytothérapeutique. Histoire du reishi Ce champignon connu depuis plus de 2 000 ans a été mentionné dans le plus vieil écrit de la pharmacopée chinoise, dans l’herbier classique de Seng Nong (héros civilisateur de...

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Les plantes adaptogènes

Les plantes adaptogènes

  Petit historique   Les plantes adaptogènes…quel drôle de nom ! Littéralement, le terme adaptogène traduit la capacité de ces plantes à s’adapter au milieu dans lequel elles évoluent. C’est exactement ce qu’il se passe lorsque nous les ingérons - car oui, les plantes adaptogènes sont bien comestibles et non toxiques ! En effet, leur capacité d’adaptation à un environnement donné, leur permet d’avoir une action spécifique sur chaque organisme en fonction de l’état et du besoin de celui-ci. Ces plantes ont été découvertes pour la première fois en Sibérie en 1908. Cette région du monde est connue pour ne...

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