Le Bacopa, vos neurones en redemanderont !

Le Bacopa, vos neurones en redemanderont !

Le bacopa monnieri aussi connu sous le nom de brahmi est une plante utilisée en médecine ayurvédique. Il tient son nom de Brahma le dieu hindou qui « créa l’univers à la force de son mental » selon la mythologie. C’est ainsi que le nom de brahmi fût associé au bacopa reconnu pour ses vertus mélioratives sur nos capacités cognitives. Cette plante asiatique est employée comme tonique cérébral en ayurvéda depuis plus de 3 000 ans.   Le bacopa c’est quoi ?   Le bacopa appartient à la famille des scrofulariacées. Ce sont des plantes herbacées à fleurs irrégulières (zygomorphes). Le...

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Le Ginseng, votre meilleur allié pour un coup de boost et d’énergie positive

Le Ginseng, votre meilleur allié pour un coup de boost et d’énergie positive

  Le ginseng est une plante médicinale mondialement connue et utilisée par la médecine chinoise depuis des millénaires. Nous la retrouvons aujourd’hui sur les étals de produits naturels visant à nous stimuler tant sur le plan physique qu’intellectuel. Et pour cause, le ginseng est la plante maitresse permettant de moduler l’axe hypophyso-cortico-surrénalien, autrement dit l’axe du stress.  Effet bonus, le ginseng permet également d’influencer le métabolisme glucidique. Si vous recherchez un coup de boost et d’énergie positive, cette plante racine deviendra votre meilleure alliée pour les semaines à venir !   L’histoire du ginseng   La première mention écrite de l’usage du ginseng...

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