Le reishi, le champignon asiatique aux vertus médicinales

Le reishi, le champignon asiatique aux vertus médicinales

Le reishi (Ganoderma lucidum), nom d’origine japonaise, est un champignon qui appartient à la famille des ganodermatacées, c’est-à-dire une famille de champignons basidiomycètes (couramment appelés champignons à chapeau) de l’ordre des polypores, qui jouent un rôle actif dans le pourrissement du bois. Très utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise et japonaise, ce champignon pourtant tout à fait comestible a été importé en Occident pour son intérêt phytothérapeutique. Histoire du reishi Ce champignon connu depuis plus de 2 000 ans a été mentionné dans le plus vieil écrit de la pharmacopée chinoise, dans l’herbier classique de Seng Nong (héros civilisateur de...

Plus →


La rhodiole, la plante star du stress

La rhodiole, la plante star du stress

   Vous avez peut-être déjà entendu parler de cette plante très convoitée qu’est la rhodiole, « rhodiola rosea » en latin, ou « orpin rose ».  Elle est depuis quelques années sous le feu des projecteurs car elle permet de moduler les ressentis face au stress en s’adaptant aux besoins de l’organisme. Dans un monde où nous sommes de plus en plus gouvernés par le stress, les plantes dites adaptogènes comme la rhodiole constituent un allier de taille pour gagner à la fois en sérénité et en dynamisme.   Stress et plante adaptogène   Le mot « adaptogène » vient du mot latin adaptare...

Plus →