Le blog à garder en tête — neurotransmetteur

Les alternatives naturelles aux antidépresseurs et anxiolytiques

Les alternatives naturelles aux antidépresseurs et anxiolytiques

En 2021, la consommation d’antidépresseurs a augmenté de 23% rien que sur les 4 premiers mois de l’année et celle d’anxiolytiques de 15%. Le public est aujourd’hui en demande d’alternatives naturelles aux traitements conventionnels. Soit par l’association de certaines plantes ou actifs avec les traitements classiques ou à la fin de ces derniers pour faciliter le sevrage, prolonger les bienfaits et soutenir l’organisme, limitant ainsi les risques de rechute.

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Déprime et dépression, quelles différences ?

Déprime et dépression, quelles différences ?

Quelle sont les différences majeures entre la déprime et la dépression ? Comment les reconnaître ? Quel est le rôle des neurotransmetteurs ? Quelles solutions naturelles s'offrent à nous pour les équilibrer ?

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Cerveau reptilien, système limbique, cortex : votre cerveau expliqué simplement !

Cerveau reptilien, système limbique, cortex : votre cerveau expliqué simplement !

Le cerveau est le résultat de millions d’années d’évolution.Au fur et à mesure de nos apprentissages, il est passé du cerveau reptilien assurant notre survie, au cerveau du mammifère nous permettant d’agir, de ressentir et de créer des souvenirs, pour enfin ajouter via le néocortex le raisonnement et la conscience...

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Les endorphines, ces amies qui nous veulent du bien !

Les endorphines, ces amies qui nous veulent du bien !

Existe-t-il un moyen naturel de réduire la douleur que l'on ressent, de se sentir moins fatigué.e ou plus relax au quotidien ? Bien sûr, votre corps est fait pour ça ! Zoom sur les endorphines, ces amies qui vous veulent du bien et sur les moyens naturels de les sécréter au quotidien.

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