Le blog à garder en tête — alimentation

Le Trouble Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) est souvent considéré comme un trouble affectant principalement les enfants, mais il est important de noter que le TDAH peut également affecter les adultes. En fait, on estime que 4% des adultes souffrent du TDAH, bien que ce chiffre puisse être sous-estimé en raison de la difficulté à diagnostiquer le TDAH chez les adultes. Dans cet article, nous allons discuter du TDAH chez les adultes, de ses symptômes, de ses causes et des solutions pour le soigner.

Quelle sont les différences majeures entre la déprime et la dépression ? Comment les reconnaître ? Quel est le rôle des neurotransmetteurs ? Quelles solutions naturelles s'offrent à nous pour les équilibrer ?

Les plantes adaptogènes peuvent vous aider à réguler vos envies de nourriture intempestives. Nous vous disons tout sur celles qui peuvent vous apporter l'aide dont vous avez besoin en ce moment !

La mycothérapie est l’utilisation des champignons médicinaux (et  leurs  fractions) pour le maintien et l’amélioration de la santé humaine. Ni végétaux ni animaux mais à mi-chemin entre les deux, les champignons représentent la catégorie d’êtres vivants la plus ancienne sur Terre, celle qui a survécu à toutes les extinctions et a su s’adapter. Il existerait plus de 1,5 millions d’espèces de champignons dans le monde !